Penderita Diabetes Bolehkah Makan Kurma?

Radarcirebon.com - Menjelang bulan suci Ramadan pasti banyak buah kurma yang dihidangkan saat berbuka puasa dan sahur.

Dan di bulan Ramadan buah kurma akan menjadi salah satu primadonanya dalam berbuka puasa.

Rasa yang manis dan khas buah kurma terasa nikmat saat disantap.

Yang menjadi pertanyaan adalah bolehkah penderita diabetes makan buah kurma?

BACA JUGA:

• Breaking News! Temuan Mayat di Desa Banjarwangunan, Kapolres Ciko: Bukan Korban Pembunuhan
• Gempa Bumi Terjadi di Wilayah Sukabumi Berkekuatan 4,9 Magnitudo

Menurut ahli, via Medical News Today, meski memiliki cita rasa manis, makan kurma ternyata cukup aman meski untuk mereka yang punya diabetes.

Hanya saja, dengan catatan bahwa makan kurma dilkaukan dengan porsi secukupnya, dan tidak dilakukan secara berlebihan.

Di makan dengan porsi sedang, makan kurma tidak menyebabkan kenaikan pada gula darah seseorang secara signifikan, meski mereka punya diabetes.

Berita berlanjut di halaman berikutnya:

BACA JUGA:

• Sembilan Warga Binjai Berhasil Dievakuasi dari Kota Chernihiv Ukraina, Menlu Retno: Alhamdulillah
• Ayu Kartika Dewi dan Gerald Bastian, Stafsus Presiden Jokowi yang Menikah Beda Agama

Sumber: